Jag heter Sara och är psykodynamisk terapeut i Malmö. Jag erbjuder enskild terapi, par/relationsterapi och terapi med ungdomar.
Ni är alla välkomna till mitt rum. Jag erbjuder terapi och samtal på båda mina mottagningar och online.
Lider du av stress, oro, ångest, depression och behöver förstå varför just du mår så här?
Är du i behov av samtal om en kris, så som separation, arbetslöshet, relationsproblem, hur det är att bli förälder, sorg eller annat som påverkar livet?
Mitt rum är en lugn plats där det råder acceptans och förståelse. En plats där du kan få vara du. Tillsammans i terapin utforskar vi det du bär med dig som relationer, känslor och tankar. Vi tittar på dina mönster och sätter dem i ett sammanhang för att göra dem mer hanterbara och förståeliga.
Pris: 1100 kr 45-50 min
Pensionärer och studenter: 900 kr
För företag tillkommer moms.
“Du bör odla din egen trädgård.”
- Voltaire
“Vi är våra relationer.”
- Tor Wennerberg
När vi är i våra nära relationer kommer vi i kontakt med vår sårbarhet. Genom att våga se sig själv och den andre i relationen skapar vi en närhet till oss själva och vår partner.
När ni kommer till mig tittar vi tillsammans på er relation och ser hur vi kan få den att utvecklas på ett djupare plan. Det blir en plats där ni kan mötas.
Parterapi kan även underlätta en relation som är på väg mot en separation. Genom att mötas när vi är på väg ifrån varandra får vi ett bättre avslut.
Är ni som par i en kris så kan parterapin hjälpa er att läka och mötas i en trygg miljö. Här får ni möjlighet att öka förståelsen för varandra och den situation som ni hamnat i.
Första gången då vi ses får ni berätta om var ni är och om er situation. Detta samtalet är på 75 minuter. Finns det behov för enskild terapi gör vi det vid andra samtalet detta genom att ni båda träffar mig var och en. Vi ses tillsammans under session 3 där vi lyfter det som kommit fram under våra samtal. Därifrån arbetar vi mer på djupet med er relation och tittar på det som berhöver tas upp och dela med varandra för att komma vidare.
Ni kommer få övningar under samtalens gång som ni gör i mitt rum eller får med er hem. Detta för att ni ska arbeta med relationen under tiden när vi inte ses, var för sig och ihop.
För att få en hållbar förändring i relationen är det bra att ses vid ca 10 tillfällen i parterapi.
“Det är först när barnet är ensamt i närvaro med någon som det kan upptäcka sitt eget personliga liv.”
“Barn ska inte uppfostras de ska upptäckas.”
- Winnicott
Jag har stor erfarenhet av både samtal och utredningar där ungdomar har hamnat i problemsituationer.
Barn och ungdomar är vår framtid, när de inte mår bra berörs alla i deras närhet.
Hos mig kan du, barn som ungdom komma och prata om sånt som påverkar hur du mår och har det . Det kan handla om nedstämdhet, stress, självkänsla, relationer, sexualitet eller något helt annat. Hör av dig så tittar vi på det tillsammans och gör det som känns svårt mer tydligt och förståligt.
