Förändra ditt liv och dina relationer med hjälp av psykodynamisk terapi
Välkommen till min terapimottagning i Malmö, där jag erbjuder professionell hjälp för både individer och par i relationer. Oavsett om du söker stöd för att hantera stress, ångest, depression eller relationsproblem, är jag här för att hjälpa dig att nå dina mål och förbättra ditt välbefinnande.
Min approach är skräddarsydd för att möta just dina behov.
Varför välja att komma till mig?
Sara Ohlin - utbildad parterapeut och psykodynamisk terapeut
Förbättrad kommunikation: Lär dig verktygen för att förbättra kommunikationen i dina relationer.
Självförståelse: Få djupare insikter i dina egna beteendemönster och tankesätt.
Stresshantering: Utveckla strategier för att hantera stress och ångest i ditt liv.
Relationell Hälsa: Arbeta mot en hälsosammare och mer kärleksfull relation med din partner.
“Terapisessionerna med Sara har varit en livsförändrande erfarenhet för mig. Jag har lärt mig så mycket om mig själv.”
Individuell terapi
I individuell terapi fokuserar vi på dina specifika behov och utmaningar. Tillsammans arbetar vi för att utveckla verktyg och strategier som hjälper dig att hantera svårigheter, stärka din självkänsla och skapa positiva förändringar i ditt liv. Genom ett tryggt och konfidentiellt samtal, utforskar vi dina tankar, känslor och beteenden för att främja personlig utveckling och öka ditt välbefinnande.
Parterapi
Parterapi är till för par som upplever utmaningar i sin relation. Oavsett om det handlar om kommunikationssvårigheter, bristande intimitet, otrohet eller andra problem, kan parterapin hjälpa er att återuppbygga förtroendet, förbättra kommunikationen och stärka er relation. Tillsammans arbetar vi för att skapa en djupare förståelse för varandras behov, utveckla sunda konfliktlösningsstrategier och bygga en starkare och mer kärleksfull relation.
Boka en tid för terapi i Malmö
Att ta steget att söka terapi kan kännas överväldigande, men det är ett modigt och viktigt steg mot ett bättre mående och starkare relationer. Jag erbjuder en trygg och icke-dömande miljö där du kan känna dig bekväm att dela dina tankar och känslor. Boka en tid idag och låt oss tillsammans arbeta för att uppnå dina mål och förbättra din livskvalitet.
Kontakta mig via telefon eller e-post för att boka en tid eller för att ställa frågor. Det går även bra att använda sig av någon av länkarna ovan för att boka direkt. Jag ser fram emot att höra från dig och att få hjälpa dig på din resa mot ett bättre mående.
“Terapin har lärt oss att verkligen lyssna på varandra och att inte undvika de svåra samtalen. Det har förändrat dynamiken i vårt förhållande till det bättre.”
Vanliga frågor
Hur långa är sessionerna?
Individuella sessioner är 45 minuter och parterapisessioner är mellan 60 - 75 minuter långa.
Vad kostar det att gå i terapi?
Det kostar 1 100 kr för individuella samtal och 1 600 kr - 1 850 kr per parterapisession beroende på längd.
Hur går betalning till?
Betalning sker på plats efter avslutat samtal antingen kontant eller via Swish.
Vad händer om jag behöver boka om?
Sånt händer, men är det mindre än 24 timmar till vårt bokade samtal så måste jag debitera full avgift.
Är terapin konfidentiell?
Ja, all kommunikation och alla sessioner är strikt konfidentiella.